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十二岁的孩子9小时的睡眠就足够了,但千鸟晚上21点就进房入睡,会一直睡到早晨9点,也就是12个小时。
如果只有这点还不算有问题。
但正常来说,只要不出意外,千鸟每天中午还会睡3个小时左右的午觉。
一天光睡眠时间就消耗掉15个小时。
再加上清醒时间也没有怎么运动。
这么列下来,就能轻易发现这个生活情况的不正常。
药研试过两天拉着千鸟进行晨跑,想看看能不能用运动来帮忙清醒些,但导致的后果是男孩睡得更沉更久了。
可人不运动不行。
于是只能暂时循序渐进,从白天的散步开始,慢慢进化成小跑。
除了睡眠时间,性格问题随着相处时间的加长,貌似也在逐渐改善。
之前会有难于表达那样的情况,或许是太久没有
见到其他人导致,不过药�
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